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お知らせ

2026年01月23日

アーモンドの日

一般的に日本成人女性のアーモンド摂取目安量は

『1日23粒』

とされていることから、カリフォルニア・アーモンド協会が

「1日23粒」を1月23日と見立てて記念日を制定しております。

アーモンドには

『ビタミンEが他の食品よりも多く含まれている』

ため、

・抗酸化作用

・老化予防

・AGEsの排出

に役立つとされております。

ほかにも

『不溶性食物繊維を豊富に含んでいる』

ことから

『腸の働きを活発にして、整腸を促してくれる作用も期待できる』

ためダイエット食品としても多く使用されております。

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