お知らせ

2025年09月11日

たんぱく質の日

乳製品や豆製品に多く含まれており、身体を作る大切な役割を持つタンパク質は

➩必須アミノ酸

：9種類

➩非必須アミノ酸

：11種類

の合計20種類のアミノ酸から構成されていることから、

乳製品をはじめとしたスポーツ栄養食品事業を行っている株式会社明治が上記数字にちなんで

9月11日に記念日を制定しております。

【必須アミノ酸】

☆体内で合成できないアミノ酸。

近年では特にたんぱく質の摂取不足の影響から

➩こどもの体力低下

➩倦怠感

➩基礎代謝の低下

➩栄養不足

ほか

『多くの健康リスクや日常生活において支障をきたす』

ことが各専門家から指摘されており、一種の社会的問題として扱われております。

そのため、

『たんぱく質を摂ることの大切さを知り、健康改善を図っていく』

ことが各方面から強く提唱されております。

⇩たんぱく質を多く含む食材⇩

・乳製品

・肉類

・卵類

・豆類

・魚類

…などなど

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